Multiwitamina oznacza ni mniej ni więcej niż środek zdatny do spożycia, w którego składzie znajduje się szereg istotnych dla każdego człowieka witamin i minerałów. Może występować pod wieloma postaciami. Sam suplement występuje w wielu postaciach:
- tabletek do połknięcia
- syropu
- rozpuszczalnego proszku
- musującej tabletki
Multiwitamina jest doskonałą metoda suplementacji – szczególnie da dzieci. To właśnie dzisiejszy temat naszego artykułu.
Multiwitamina dla dzieci – w jakim celu?
Odpowiedź jest bardzo prosta. Żadne dziecko nie może zapewnić sobie dawki witamin i minerałów jedząc tylko jedzenie. Oczywiście można tutaj debatować, co byłoby, gdyby jedzenie było bardzo zdrowe. Ale nawet najzdrowsza dieta w warzywa, owoce i inne ciekawe produkty nie zastąpią takich preparatów jak multiwitaminy. Jedzenia po prostu dziecko nie jest w stanie zjeść na tyle dużo, by można było powiedzieć, że warzywa, owoce czy inne składniki żywności spowodowały iż dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały będzie wypełnione.
Suplementacja jest w tym momencie bardzo dobrym rozwiązaniem
Każde dziecko w ten sposób może sobie zapewnić minimalny poziom witamin, czyli zalecaną dawkę dziennego spożycia. Oczywiście tutaj pojawia się duża rola rodziców. Ich zadaniem jest zapewnić dziecku takie multiwitaminy – zakup jest sprawą prostą. Trzeba jednak wiedzieć, jakiego rodzaju multiwitaminy są właściwe.
Istotne jest, aby były to multiwitaminy dobrej jakości, smaczne i skuteczne. Na pewno nie warto kupować multiwitamin podejrzanych firm. Sprawdzone produkty dobrych firm to o wiele lepsze rozwiązanie. Trzeba jeszcze oczywiście zdecydować, które z nich są najlepsze. Wiele różni się składem i nie musi zapewniać wszystkich witamin, może również posiadać w składzie witaminy w ograniczonej ilości. Idealnym rozwiązaniem jest więc kupienie takich, które w danej sytuacji i danemu dziecku są niezbędne. Oczywiście nie zawsze łatwo to zrobić samemu – może jednak poradzić się farmaceuty czy też lekarza.
Obecnie multiwitaminy dla dzieci to rzecz, która powinna znaleźć się w każdym domu. Warto się o to postarać i nie bać się podawać dziecku takich preparatów. Dzięki temu można mieć pewność, że nasze dziecko będzie rosło zdrowo i będzie mieć o wiele mniejsze kłopoty z chorobami. Warto się o to postarać zarówno dla zdrowia i szczęścia dziecka jak i dla własnego spokoju. Bo zdrowie dziecko to o wiele mniej stresu dla rodzica.
